De beste tandpasta beschermt je tanden met genoeg fluoride en past bij wat jij nodig hebt, of dat nu gevoelige tanden, je tandvlees of wittere tanden zijn.
Dit is de beste tandpasta van 2026
De beste tandpasta is de Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming. Twijfel je en wil je gewoon een goede tandpasta, dan pak je deze. Tinfluoride en natriumfluoride beschermen samen tegen gaatjes. De formule is daarnaast gemaakt voor tandplak, tandvlees, gevoelige tanden en aanslag. Zo heb je met één tube de meeste dagelijkse klachten gedekt, en per tube is hij voordelig voor een merktandpasta.
De 7 beste tandpasta’s vergeleken
Geen top 10 beste tandpasta vol bijna dezelfde tubes, maar zeven goede tandpasta’s die elk een eigen klacht aanpakken. Welke tandpasta de beste is voor jou, hangt af van wat je wilt oplossen.
- Tin- en natriumfluoride tegen gaatjes
- Ook gemaakt voor tandplak en tandvlees
- Voordelig per tube
- Poetst aanslag van koffie en thee weg
- Zonder peroxide
- Met fluoride tegen gaatjes
- 1450 ppm fluoride plus arginine
- Voor tanden die prikken bij koud en zoet
- Zonder SLS-schuimmiddel
- Gemaakt voor tandvlees dat bloedt
- Voordelig per tube
- Met fluoride tegen gaatjes
- Zonder SLS en zonder kleurstof
- Extra milde pepermunt
- 1450 ppm fluoride
- 1450 ppm fluoride
- Met arginine tegen zuren uit suiker
- Gericht op sterk glazuur
- Laagste prijs per tube
- Fluoride en calcium
- Frisse muntsmaak
Beste tandpasta reviews: alle modellen uitgebreid getest
Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming: onze topkeuze
Twijfel je en wil je gewoon een goede tandpasta, dan is dit de tube om te pakken. De formule draait om tinfluoride, aangevuld met natriumfluoride. Die combinatie is gemaakt om in één tandpasta gaatjes, tandplak, tandvleesproblemen, gevoeligheid en aanslag tegen te gaan.
Voordelen
- Tin- en natriumfluoride tegen gaatjes
- Eén tandpasta voor gaatjes, tandplak en tandvlees
- Frisse muntsmaak
- Voordelig per tube in de voordeelverpakking
Nadelen
- Bevat het schuimmiddel SLS
- Bedoeld voor volwassenen, niet voor het melkgebit
Onze ervaring: Wat ons bij het vergelijken opviel: de meeste tandpasta’s richten zich op één klacht, deze is gemaakt voor acht tegelijk, van gaatjes tot tandsteen. Daarom zetten we hem op één. Heb je geen specifieke klacht, dan is dat precies wat je zoekt: genoeg fluoride, plus extra aandacht voor tandvlees en tandplak, zonder dat je hoeft te kiezen. Heb je wel een droge of gevoelige mond, dan is het schuimmiddel SLS een reden om een mildere tube te nemen.
Oral-B 3D White Vitalizing Fresh: beste whitening tandpasta
Drink je veel koffie of thee, dan zie je dat na een tijdje terug als een gele waas op je tanden. Deze whitening tandpasta poetst die aanslag weg met fijne poetsdeeltjes en pyrofosfaat, en bevat gewoon natriumfluoride tegen gaatjes. Peroxide zit er niet in, dus de eigen kleur van je glazuur blijft hetzelfde.
Voordelen
- Haalt oppervlakkige aanslag weg
- Natriumfluoride tegen gaatjes
- Zonder peroxide of ander bleekmiddel
- Frisse muntsmaak
Nadelen
- Maakt het glazuur zelf niet witter
- Bevat het schuimmiddel SLS
Onze ervaring: Bij whitening zijn de verwachtingen hoog, dus we keken vooral naar wat er echt in de tube zit. Hier is dat eerlijk: geen bleekmiddel, wel stoffen die aanslag losmaken en wegpoetsen. Dat past bij wie zijn tanden schoon en fris wil houden na koffie, thee of rode wijn. Verwacht je tanden lichter dan hun natuurlijke kleur, dan helpt geen enkele tandpasta je daarbij. Vergeleken met onze nummer één mist hij de tinfluoride die zich ook op tandvlees en tandplak richt.
Elmex Sensitive Professional: beste bij gevoelige tanden
Prikt een slok koud water of een hap ijs in je tanden, kies dan een tandpasta die daarvoor gemaakt is. Deze Elmex combineert 1450 ppm fluoride met arginine en calciumcarbonaat, bedoeld om de open kanaaltjes in het tandbeen af te dichten. Het schuimmiddel SLS zit er niet in.
Voordelen
- 1450 ppm fluoride plus arginine
- Gemaakt voor tanden die prikken bij koud en zoet
- Zonder SLS
Nadelen
- Voor snelle verlichting is apart inmasseren nodig
- Bedoeld voor volwassenen, niet voor kinderen
Onze ervaring: Deze tandpasta is geregistreerd als medisch hulpmiddel, en dat zegt iets over het doel: hij is er voor gevoelige tanden, niet voor alles tegelijk. Wat ons opviel is de gebruiksaanwijzing. Naast gewoon poetsen masseer je bij een pijnlijke plek een minuut lang een beetje pasta met je vingertop op de tand. Blijft de gevoeligheid na een paar weken, laat het dan door je tandarts bekijken. Het kan ook een gaatje of terugtrekkend tandvlees zijn.
Parodontax Ultra Clean: beste voor tandvlees
Zie je na het poetsen vaak wat bloed in de wasbak, dan is dit de tandpasta voor jou. Parodontax is gemaakt voor tandvlees dat bloedt bij het poetsen. De basis is natriumbicarbonaat, aangevuld met fluoride tegen gaatjes.
Voordelen
- Gemaakt voor tandvlees dat bloedt bij poetsen
- Met fluoride tegen gaatjes
- Voordelig per tube in de voordeelverpakking
Nadelen
- Geen extra werkstof tegen gevoelige tanden
Onze ervaring: Bloedend tandvlees heeft meestal te maken met tandplak langs de tandvleesrand. Daarom telt de manier van poetsen minstens zo zwaar als de tube: poets rustig langs die rand en maak ook tussen je tanden schoon. Deze tandpasta past goed in die routine, omdat hij juist voor tandvlees is gemaakt. Om die duidelijke keuze kreeg hij van ons de tandvleesaward. Blijft je tandvlees na een paar weken bloeden of doet het pijn, ga dan naar de tandarts of mondhygiënist.
TePe Pure: beste bij een droge mond
Bij een droge mond kan gewone tandpasta prikken of te veel schuimen. TePe Pure is daarom extra mild: zonder het schuimmiddel SLS, zonder kleurstof en met een zachte pepermuntsmaak. Je krijgt wel gewoon 1450 ppm fluoride, en die bescherming tegen gaatjes heb je met weinig speeksel extra hard nodig.
Voordelen
- Zonder SLS en zonder kleurstof
- Extra milde pepermuntsmaak
- 1450 ppm natriumfluoride
- Geschikt voor veganisten
Nadelen
- Schuimt nauwelijks, even wennen
- Niet voor kinderen jonger dan 7 jaar
Onze ervaring: Goed om te weten: deze tandpasta verhelpt een droge mond niet. Hij maakt poetsen aangenamer als je mond gevoelig is, en houdt je tanden ondertussen beschermd met fluoride. Die eerlijke belofte waardeerden we bij het vergelijken. Ook zonder droge mond is hij een prettige keuze als je een milde smaak wilt of gevoelig tandvlees hebt. Ben je gewend aan een mond vol schuim, dan voelt het poetsen de eerste dagen wat kaal.
Elmex Anti-Cariës Professional: beste bij gaatjesrisico
Krijg je ondanks goed poetsen toch regelmatig een gaatje, kies dan deze Elmex. Naast 1450 ppm fluoride zit er arginine in, ontwikkeld om de zuren te neutraliseren die bacteriën in tandplak uit suiker maken.
Voordelen
- 1450 ppm fluoride
- Arginine tegen zuren uit suiker
- Gericht op sterk glazuur bij volwassenen
Nadelen
- Alleen voor volwassenen, niet voor het melkgebit
- Bevat het schuimmiddel SLS
Onze ervaring: Zoek je een Elmex voor sterk glazuur en minder gaatjes, dan is dit de tube. De fluoride is hier natriummonofluorfosfaat, in dezelfde 1450 ppm die je in de meeste goede tandpasta’s vindt, met arginine als extra. Snoep of drink je vaak iets zoets tussendoor, dan past die focus op suikerzuren goed bij je. Poets wel twee keer per dag en spoel na het poetsen niet na met water, dan blijft de fluoride langer op je tanden.
Prodent Cool Mint: beste budgetkeuze
Wil je een goede tandpasta zonder er veel aan uit te geven, dan is dit de slimme keuze. Prodent Cool Mint is een gewone fluoridetandpasta met calcium en een frisse muntsmaak. In de voordeelverpakking betaal je per tube weinig.
Voordelen
- Lage prijs per tube
- Fluoride en calcium voor sterk glazuur
- Frisse muntsmaak
Nadelen
- Geen extra werkstof voor gevoelige tanden of tandvlees
- Bevat het schuimmiddel SLS
Onze ervaring: Een dure tube is niet automatisch beter. Wat telt, is dat er fluoride in zit en dat je twee keer per dag poetst. Deze Prodent doet precies dat, zonder extra’s. Daarom kreeg hij van ons de budgetaward: ideaal als je veel tandpasta gebruikt of een tube voor de tweede badkamer zoekt. De lage prijs per tube geldt wel voor de voordeelverpakking, en die prijs schommelt.
Beste tandpasta vergelijking
| Product | Fluoride | Verpakking | Per tube | Prijs |
|---|---|---|---|---|
| Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming | Ja (tin- en natriumfluoride) | 12 x 75 ml | € 3,00 | € 36,01 |
| Oral-B 3D White Vitalizing Fresh | Ja (natriumfluoride) | 4 x 75 ml | € 3,62 | € 14,48 |
| Elmex Sensitive Professional | 1450 ppm | 4 x 75 ml | € 5,75 | € 23,00 |
| Parodontax Ultra Clean | Ja | 12 x 75 ml | € 3,32 | € 39,80 |
| TePe Pure | 1450 ppm | 1 x 75 ml | € 5,49 | € 5,49 |
| Elmex Anti-Cariës Professional | 1450 ppm | 4 x 75 ml | € 5,62 | € 22,49 |
| Prodent Cool Mint | Ja (natriummonofluorfosfaat) | 12 x 75 ml | € 1,24 | € 14,89 |
Welke tandpasta past bij jou?
Welke tandpasta is het beste? Dat hangt af van wat je wilt oplossen. Kies hieronder de situatie die het meest op jou lijkt.
Je twijfelt en wilt gewoon een goede tandpasta
Kies dan de Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming. Je krijgt fluoride tegen gaatjes en een formule die ook tandplak, tandvlees en aanslag meeneemt. Dat is wat de meeste mensen nodig hebben, en je hoeft niet eerst uit te zoeken welke klacht je hebt.
Je wilt wittere tanden
Neem de Oral-B 3D White Vitalizing Fresh, de beste whitening tandpasta in onze test. Hij poetst aanslag van koffie en thee weg en bevat fluoride. Verwacht alleen geen kleur die lichter is dan je eigen glazuur.
Je hebt gevoelige tanden
Prikken je tanden bij koud, warm of zoet, dan is de Elmex Sensitive Professional de beste tandpasta voor gevoelige tanden in onze vergelijking. Hij heeft 1450 ppm fluoride en arginine, en er zit geen SLS in.
Je tandvlees bloedt bij het poetsen
Kies dan de Parodontax Ultra Clean, die speciaal voor tandvlees is gemaakt. Poets rustig langs de tandvleesrand en laat blijvend bloeden of pijn altijd door een tandarts beoordelen.
Reinigen tussen de tanden blijft daarnaast belangrijk; waterflossers voor nauwe tussenruimtes zijn een mogelijke aanvulling op je tandpasta.
Je hebt een droge of gevoelige mond
Dan past de TePe Pure het best. Er zit geen SLS en geen kleurstof in, de smaak is extra mild, en je krijgt toch 1450 ppm fluoride.
De beste tandpasta tegen gaatjes
Ben je als volwassene gevoelig voor gaatjes, kies dan de Elmex Anti-Cariës Professional. Je krijgt 1450 ppm fluoride met arginine, ontwikkeld tegen de zuren uit suiker. Krijg je toch vaak gaatjes, vraag dan je tandarts of je een tandpasta met meer fluoride nodig hebt.
| Situatie | Beste product | Waarom? |
|---|---|---|
| Je wilt gewoon een goede tandpasta | Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming | Fluoride plus extra aandacht voor tandplak en tandvlees in één tube. |
| Tanden die prikken bij koud en zoet | Elmex Sensitive Professional | 1450 ppm fluoride met arginine, zonder SLS. |
| Droge of gevoelige mond | TePe Pure | Zonder SLS en kleurstof, met een extra milde smaak. |
| Tandvlees dat bloedt bij het poetsen | Parodontax Ultra Clean | Gemaakt voor tandvlees dat bloedt, met fluoride tegen gaatjes. |
Beste tandpasta volgens de Consumentenbond
Welke tandpasta is de beste volgens de Consumentenbond? De bond publiceerde zijn tandpastatest op 24 april 2026, maar de uitslag per merk is alleen zichtbaar voor leden. Openbaar is wel waarop de bond let: hoe schurend een tandpasta is, hoe goed hij reinigt op testtanden, het fluoridegehalte, het oordeel van een consumentenpanel over smaak en mondgevoel, de informatie op het etiket en de milieubelasting (consumentenbond.nl, april 2026). Ook openbaar is de conclusie dat goede tandpasta niet duur hoeft te zijn.
Wat is de beste tandpasta volgens Test Aankoop?
De Belgische consumentenorganisatie Test Aankoop testte zo’n 24 tandpasta’s voor volwassenen en vergeleek alleen de 18 met fluoride. Beste van de Test werd de Sensodyne Complete Protection+, met de Sensodyne Fresh Mint op de tweede plaats. Beste Koop werd de Aquafresh Freshmint (test-aankoop.be, 26 maart 2026).
Onze eigen vergelijking weegt fluoride, de werkstof voor jouw klacht, het schuimmiddel en de prijs per tube. Daarop kwam de Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming als beste algemene keuze uit de bus, omdat hij met tin- en natriumfluoride de meeste dagelijkse klachten in één tube afdekt.
Waar let je op bij het kiezen van een tandpasta?
Fluoride: kijk naar het ppm-getal
Fluoride maakt je glazuur sterker en helpt gaatjes voorkomen. Hoeveel erin zit, staat op de tube in ppm. Voor volwassenen is 1450 ppm gangbaar, en dat zit dicht bij het maximum: in de EU mag gewone tandpasta tot 1500 ppm fluoride bevatten. Alle zeven tandpasta’s in onze top 7 bevatten fluoride; de gehaltes zie je in de vergelijkingstabel.
Wat is de beste tandpasta volgens tandartsen?
Vraag je een tandarts naar de beste tandpasta, dan krijg je meestal een simpel antwoord: een tandpasta met fluoride, twee keer per dag. Dat is ook het advies van de KNMT, de beroepsorganisatie van tandartsen, en van het Ivoren Kruis. Het merk is minder belangrijk dan goed en lang genoeg poetsen. Heb je een specifieke klacht, zoals gevoelige tanden of bloedend tandvlees, dan kan je tandarts of mondhygiënist een tandpasta aanraden die daarvoor gemaakt is. Twijfel je en wil je gewoon een goede tandpasta, dan is de Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming onze keuze.
Is Elmex een goede tandpasta, en welke Elmex kies je?
Ja. Beide Elmex-tandpasta’s in onze top 7 hebben 1450 ppm fluoride. Welke Elmex tandpasta het beste is voor glazuurbescherming bij volwassenen, hangt af van je klacht. Wil je vooral sterk glazuur en minder gaatjes, kies dan de Elmex Anti-Cariës Professional. Prikken je tanden bij koud en zoet, dan is de Elmex Sensitive Professional de betere keuze. De bekende Elmex Anti-Cariës met aminefluoride is een andere formule dan de Professional.
Elmex of Sensodyne: wat is beter?
Allebei zijn het sterke merken voor gevoelige tanden, en bij beide vind je tandpasta’s met 1450 ppm fluoride. Het verschil zit in de werkstof. De Elmex Sensitive Professional gebruikt arginine en calciumcarbonaat om de kanaaltjes in het tandbeen af te dichten. Sensodyne werkt in veel van zijn tandpasta’s met kaliumnitraat, dat de prikkel naar de zenuw dempt. Wat het best werkt, verschilt per persoon; geef een tandpasta een paar weken. Wij kozen de Elmex, omdat er geen SLS in zit en je hem ook direct op een gevoelige tand kunt masseren.
Whitening tandpasta: wat doet het wel en niet?
Een whitening tandpasta maakt je tanden niet witter dan hun eigen kleur. Hij poetst wel aanslag weg van koffie, thee, rode wijn of roken, en daardoor lijken je tanden lichter. Dat geldt ook voor de beste whitening tandpasta van 2026. Voor een echt lichtere kleur is een bleekmiddel als waterstofperoxide nodig, en daarvan mag vrij verkrijgbare tandpasta in de EU hooguit 0,1 procent bevatten. De Oral-B 3D White Vitalizing Fresh bevat geen peroxide en werkt dus alleen op aanslag.
Wil je een intensievere aanpak vergelijken, lees dan hoe tandenbleeksets met peroxide werken. Heb je gevoelige tanden, overleg dan eerst met je tandarts.
Welke tandpasta moet je vermijden?
Wil je gaatjes voorkomen, kies dan geen tandpasta zonder fluoride. Heb je gevoelige tanden of blootliggende tandhalzen, wees dan voorzichtig met sterk schurende whitening-pasta’s. Bij een droge of gevoelige mond kun je beter een tandpasta zonder SLS nemen. Verder is vrijwel elke gewone tandpasta met fluoride uit de winkel een prima keuze.
Schuurkracht en poetsdruk
Elke tandpasta schuurt een beetje; zo poets je aanslag weg. De schuurkracht wordt uitgedrukt in een RDA-waarde. Een hogere waarde haalt meer aanslag weg, maar is bij gevoelige tanden of blootliggende tandhalzen niet beter. Poetsdruk telt minstens zo zwaar: wie hard drukt, slijt glazuur en tandvlees sneller dan nodig.
Een elektrische tandenborstel met drukcontrole waarschuwt je als je te hard drukt en helpt zo om rustig en consequent te poetsen.
Koop je tandpasta en borstel als set, zoals bij de Smyle-combinatie van borstel en tandpasta, beoordeel dan beide onderdelen apart: de borstel op poetsgemak, de tandpasta op fluoride.
SLS en een droge of gevoelige mond
SLS (natriumlaurylsulfaat) is het schuimmiddel in de meeste tandpasta’s. Bij een droge of gevoelige mond kan het irriteren. Zoek je een tandpasta zonder SLS, kijk dan naar de TePe Pure of de Elmex Sensitive Professional.
Goedkope tandpasta: reken per tube
Een goedkope tandpasta met fluoride beschermt je tanden net zo goed tegen gaatjes als een dure. Kijk wel naar de prijs per tube in plaats van per verpakking. Een voordeelpak van twaalf tubes lijkt duur, maar per tube betaal je vaak minder dan voor één losse tube. Daarom vind je de prijs per tube ook in de vergelijkingstabel. De Prodent Cool Mint is per tube de goedkoopste in onze test.
Tandpasta voor kinderen en tandpasta zonder fluoride
De KNMT, de beroepsorganisatie van tandartsen, en het Ivoren Kruis adviseren om vanaf het eerste tandje te poetsen met tandpasta met fluoride. Voor kinderen kies je een kindertandpasta met fluoride volgens het advies van de tandarts of het consultatiebureau. De tandpasta’s in onze top 7 zijn bedoeld voor volwassenen, en de TePe Pure is niet geschikt voor kinderen jonger dan 7 jaar.
Er zijn ook tandpasta’s zonder fluoride, bijvoorbeeld met hydroxyapatiet of van natuurmerken. Wil je gaatjes voorkomen, dan raden tandartsen die niet aan. Test Aankoop liet de fluoridevrije tandpasta’s in zijn test om dezelfde reden buiten de vergelijking (test-aankoop.be, maart 2026). Ze staan daarom ook niet in onze lijst.
Hoe wij tandpasta testen en beoordelen
Voor deze tandpastatest haalden we het volledige leverbare aanbod tandpasta op en filterden we op beoordeling, aantal reviews en beschikbaarheid. Van elke overgebleven tandpasta lazen we de ingrediëntenlijst en de specificaties op de productpagina. Daarna wogen we ze op zes vaste criteria en kozen we per kopersituatie de sterkste.
Lees onze volledige testmethode
We halen alle leverbare tandpasta’s voor volwassenen op en filteren eerst alles weg wat geen tandpasta is, zoals gels, tandpoeders en tandenborstels. Daarna houden we alleen tandpasta’s met genoeg beoordelingen over en vergelijken we per tube de fluoride, de werkstoffen, het schuimmiddel en de prijs per tube. Merkbeweringen over werking nemen we niet over als feit; we kijken naar wat er in de tube zit.
Tandpasta’s zonder fluoride en kindertandpasta’s nemen we niet op in deze lijst, omdat tandartsen voor volwassenen een fluoridetandpasta adviseren en kinderen een eigen tandpasta nodig hebben. Prijzen en specificaties controleren we bij elke update opnieuw.
Veelgestelde vragen
Wat betekent ppm op een tube tandpasta?
Ppm staat voor parts per million, oftewel delen per miljoen. Het geeft aan hoeveel fluoride er in de tandpasta zit. 1450 ppm betekent 1,45 gram fluoride per kilo tandpasta, ofwel 0,145 procent. Voor volwassenen is dat het gangbare gehalte.
Is Elmex Sensitive ook geschikt voor kinderen?
Nee, de Elmex Sensitive Professional is bedoeld voor volwassenen. Voor kinderen kies je een kindertandpasta met fluoride volgens het advies van de tandarts. Heeft je kind gevoelige tanden, laat dat dan eerst door de tandarts bekijken.
Moet je na het tandenpoetsen je mond spoelen?
Liever niet. Spuug de tandpasta uit, maar spoel niet na met water. Zo blijft de fluoride langer op je tanden. Poets twee keer per dag, steeds ongeveer twee minuten.
Kun je tandsteen wegpoetsen met tandpasta?
Nee. Tandsteen is verharde tandplak en zit vast op je tanden. Goed poetsen remt nieuwe aanslag en tandsteen af, maar bestaand tandsteen laat je weghalen door de tandarts of mondhygiënist.
Wil je thuis iets doen, vergelijk dan eerst veilige opties voor tandsteenverzorging en laat klachten bij twijfel beoordelen.
Hoe lang is tandpasta houdbaar na openen?
Op de tube staat met een symbool van een open potje hoe lang de tandpasta na openen goed blijft, bijvoorbeeld 6M of 12M. Bij de tandpasta’s in onze test loopt dat van 6 maanden tot 2 jaar of langer. Ongeopend is tandpasta meestal langer houdbaar.
Conclusie
Twijfel je en wil je gewoon een goede tandpasta, kies dan de Oral-B Pro-Expert Professionele Bescherming: tin- en natriumfluoride en extra aandacht voor tandvlees en tandplak. Wil je aanslag van koffie en thee kwijt, dan past de Oral-B 3D White Vitalizing Fresh. Prikken je tanden bij koud en zoet, neem dan de Elmex Sensitive Professional. Voor bloedend tandvlees, een droge mond, gaatjes of een krap budget staat er hierboven een tube die precies daarvoor gemaakt is.
Nogmaals op een rij: onze top 3
Bekijk hieronder onze top 3 direct met award en kooplink.
- Tin- en natriumfluoride tegen gaatjes
- Ook gemaakt voor tandplak en tandvlees
- Voordelig per tube
- Poetst aanslag van koffie en thee weg
- Zonder peroxide
- Met fluoride tegen gaatjes
- 1450 ppm fluoride plus arginine
- Voor tanden die prikken bij koud en zoet
- Zonder SLS-schuimmiddel
