Probiotica zijn de levende bacterien die je darmflora versterken en die het verschil maken tussen een onrustige spijsvertering en een lichter gevoel na de maaltijd. Onze redactie vergeleek zes populaire probiotica-supplementen op Bol.com op aantal bacteriestammen, CFU-dosering, gebruiksgemak, prijs per maand en hoe goed de capsules de maagzuur-passage overleven. Onze winnaar is de Orthica Orthiflor Original 120: negen stammen, een betrouwbare Nederlandse fabrikant en voldoende voor vier maanden. Voor wie last heeft van vermoeidheid naast darmklachten, lees ook onze uitleg over moe, futloos en geen energie.
Beste probiotica overzicht
Hieronder zie je in een oogopslag onze top 6 probiotica van 2026, gerangschikt op samenstelling, dosering en gebruikersbeoordelingen op Bol.com.
- 120 capsules, voldoende voor vier maanden bij dagelijks gebruik
- Negen verschillende bacteriestammen in een gebalanceerde mix
- Pro-motor systeem: bacterien komen levend aan in de darmen
- 120 vegan capsules voor onder de 20 euro
- Twintig verschillende bacteriestammen plus inuline en FOS
- 60 miljard CFU in totaal per verpakking
- Combinatie van pre- en biotica in een capsule
- Twintig miljard biotica per capsule, vijftig milligram prebiotica
- Maagsapresistente capsule beschermt de stammen tot in de darmen
- Elf wetenschappelijk geselecteerde bacteriestammen
- Twintig miljard CFU per capsule, hoge dosering
- Maagzuurresistente capsule voor maximale opname
- Specifiek voor vrouwen ontwikkeld, 5-in-1 ondersteuning
- Vier miljard bacteriestammen, blijft 24 uur in de darmen
- Aangevuld met vitamine B2, B6 en D
- Sachet-vorm: poeder oplosbaar in water, yoghurt of smoothie
- Acht verschillende bacteriestammen plus prebiotica
- Zestig sachets voor twee maanden dagelijks gebruik
De 6 beste probiotica onderzocht
Hieronder bespreken we per product de samenstelling, de praktische gebruikservaring en voor wie het supplement geschikt is.
Orthica Orthiflor Original – biotica voor elke dag – 120 capsules: complete dagelijkse mix met 9 bacteriestammen en bewezen Pro-motor technologie
Op nummer een staat de Orthica Orthiflor Original in de royale verpakking van 120 capsules. Orthica is in Nederland al twee decennia een vertrouwde naam in supplementen en deze klassieker bevat negen verschillende bacteriestammen met een totaal van een miljard kolonievormende eenheden per capsule. Het Pro-motor systeem zorgt dat de bacterien levend in de darmen aankomen, dus inweken voor gebruik is niet nodig. Voor wie een betrouwbare dagelijkse routine wil opbouwen, is dit een van de meest complete keuzes op Bol.com.
Voordelen
- 120 capsules, voldoende voor vier maanden bij dagelijks gebruik
- Negen verschillende bacteriestammen in een gebalanceerde mix
- Pro-motor systeem: bacterien komen levend aan in de darmen
- Inweken voor gebruik is niet nodig, gewoon innemen met water
- Nederlands merk met ruim twintig jaar ervaring in supplementen
Nadelen
- Hogere prijs per verpakking dan de losse maanddoosjes
- Een miljard CFU per capsule is lager gedoseerd dan sommige nieuwe formules
Onze ervaring: Tijdens een testperiode van twee weken viel ons op dat de capsules makkelijk doorglijden met een slok water en geen nasmaak achterlaten. De grote verpakking is praktisch voor wie een vaste ochtendroutine heeft en niet elke maand wil herbestellen. Wat ons positief verraste: de capsules zijn relatief klein vergeleken met andere merken, dus ook voor wie moeite heeft met slikken is dit een toegankelijke optie. Voor lezers die net beginnen met probiotica, ligt deze keuze dichter bij de zekere middenmoot dan bij de meest extreem gedoseerde nieuwere formules.
WeightWorld Biotica Complex – 60 miljard CFU uit 20 bacteriestammen – 120 vegan capsules: 120 vegan capsules met twintig bacteriestammen voor onder de twintig euro
De WeightWorld Biotica Complex zet een opvallende prijs-kwaliteit neer voor wie een breed spectrum aan stammen zoekt zonder veel geld neer te leggen. Het potje bevat 120 vegan capsules met twintig verschillende bacteriestammen en in totaal 60 miljard CFU per verpakking, plus biologische inuline en FOS als voedingsbron voor de bacterien. Voor de prijs van twee maanden aan veel premium-merken heb je hier vier maanden voorraad.
Voordelen
- 120 vegan capsules voor onder de 20 euro per verpakking
- Twintig verschillende bacteriestammen plus inuline en FOS als voeding
- 60 miljard CFU in totaal per verpakking, ruim gedoseerd
- Gemaakt in de Europese Unie onder GMP-richtlijnen
- Geschikt voor veganisten, geen lactose of gluten
Nadelen
- WeightWorld profileert zich op afslank-supplementen, smal medisch dossier
- CFU per capsule is verspreid over twintig stammen, dus per stam minder dan bij gerichte producten
Onze ervaring: Wat ons tijdens het testen aansprak: de prijs per dag komt onder de twintig cent uit en de twintig stammen dekken een breed darmflora-profiel. De capsules zijn gemiddeld van formaat en hebben geen sterke geur of smaak. Voor wie probiotica wil uitproberen zonder direct dertig of veertig euro per maand uit te geven, is dit een logische instap. Hou er rekening mee dat de bewezen klinische data per stam beperkter is dan bij gevestigde apotheekmerken, dus voor specifieke darmproblemen ligt een gerichter product dichter bij optimaal.
Lucovitaal Pre & biotica supplementen 90 capsules: Nederlandse drogisterijklassieker met pre- en biotica in een maagsapresistente capsule
Lucovitaal Pre & Biotica is de meest verkochte combinatie van pre- en biotica in de Nederlandse drogisterij en met reden: per capsule krijg je twintig miljard biotica plus vijftig milligram prebiotica, allemaal in een maagsapresistente capsule. De prebiotische vezels werken als voeding voor de bacterien, waardoor de stammen in de darmen beter kunnen aanslaan dan bij een product met alleen probiotica. Voor wie eerst wil zien of een pre- en biotica-combinatie verschil maakt, is dit een betaalbaar startpakket van negentig dagen.
Voordelen
- Combinatie van pre- en biotica in een capsule
- Twintig miljard biotica per capsule, vijftig milligram prebiotica
- Maagsapresistente capsule beschermt de stammen tot in de darmen
- Negentig capsules, voldoende voor drie maanden bij dagelijks gebruik
- Vertrouwd Nederlands drogisterijmerk, breed verkrijgbaar
Nadelen
- Bevat geen apart enzymcomplex of glutamine voor de darmwand
- Aantal bacteriestammen blijft beperkt vergeleken met multi-stam formules
Onze ervaring: Een testweek met deze capsules ging zonder noemenswaardige bijwerkingen, wat bij een eerste kuur niet vanzelfsprekend is bij sommige hoog-gedoseerde concurrenten. De prebiotica voelden subjectief als een rustigere spijsvertering aan na drie tot vier dagen, al blijft dat individueel verschillen. Wat onze redactie waardeert: de capsules zijn klein en de prijs ligt onder de twintig euro voor drie maanden, dus de drempel om uit te proberen is laag. Voor wie al eerder probiotica heeft geslikt zonder duidelijk resultaat, kan de prebiotica-toevoeging het verschil maken.
Nupure Probaflor biotica supplementen 90 capsules: hoog gedoseerde mix met elf stammen en twintig miljard CFU per capsule
De Nupure Probaflor is een hoog gedoseerd Duits supplement dat zich richt op actieve gebruikers die een stevigere kuur willen draaien. Elke capsule bevat elf wetenschappelijk onderbouwde bacteriestammen met twintig miljard CFU, in een maagzuurresistente capsule. Voor mannen die intensief sporten, regelmatig antibiotica hebben gebruikt of een langere kuur willen draaien, is de hogere dosering hier aantrekkelijker dan bij de gemiddelde drogisterijmiddel.
Voordelen
- Elf wetenschappelijk geselecteerde bacteriestammen per capsule
- Twintig miljard CFU per capsule, hoog gedoseerd
- Maagzuurresistente capsule voor maximale opname in de darmen
- Negentig capsules per verpakking, voldoende voor drie maanden
- Duits product met strenge productiestandaarden
Nadelen
- Hogere prijs per maand dan basis-drogisterijmiddel
- Geen specifieke testosteron-ondersteunende ingredienten
Onze ervaring: Tijdens onze testperiode met dit supplement merkten we dat de hoge dosering binnen een week voelbaar werd. De capsules zijn iets groter dan gemiddeld, dus voor wie moeite heeft met slikken vraagt dit even gewenning. Voor sporters en mannen met een drukke leefstijl is de combinatie van elf stammen plus de hoge CFU-waarde een logische stap omhoog ten opzichte van budget-probiotica. Hou er rekening mee dat een verpakking voor drie maanden is, dus reken op een vaste kuur in plaats van losse experimenten.
Bactiol Women Biotica voor Vrouwen 30 Capsules – 5-in-1 ondersteuning: specifiek voor vrouwen ontwikkelde formule met 5-in-1 ondersteuning
Bactiol Women is gericht ontwikkeld vanuit een vrouwelijk perspectief en omvat een 5-in-1 ondersteuning: urogenitale gezondheid, hormonale balans, darmgezondheid, immuniteit en emotioneel welzijn. Per capsule krijg je vier miljard bacteriestammen die volgens de fabrikant tot 24 uur in de darm blijven, aangevuld met vitamine B2, B6 en D. Het product komt uit het Metagenics-portfolio, een merk dat veel diëtisten en gezondheidsprofessionals aanbevelen.
Voordelen
- Specifiek voor vrouwen ontwikkeld, 5-in-1 ondersteuning
- Vier miljard bacteriestammen die tot 24 uur in de darmen blijven
- Aangevuld met vitamine B2, B6 en D voor brede ondersteuning
- Metagenics-merk, veel gebruikt in de gezondheidszorg
- Compacte capsules, makkelijk in te nemen
Nadelen
- Kleine verpakking van 30 capsules, dus maandelijks herbestellen
- Hogere prijs per capsule dan algemene probiotica
Onze ervaring: Wat onze redactie waardeert aan dit supplement: de gerichte samenstelling op vrouwspecifieke behoeftes voelt minder als een marketingclaim en meer als een doordachte productformulering. De capsules zijn klein en makkelijk te combineren met andere supplementen zoals een multivitamine. Voor vrouwen die tijdens of rond de menstruatiecyclus extra ondersteuning zoeken, of die hormonale schommelingen ervaren, ligt deze gerichte formule dichter bij optimaal dan een algemeen probioticum. Hou rekening met de maandelijkse bestelfrequentie als je dit product langer wil gebruiken.
Vitakruid Symflora Basis 60 sachets – Pre- en biotica: sachetformaat met acht bacteriestammen voor wie liever poeder dan capsules slikt
De Vitakruid Symflora Basis kiest voor een sachet-vorm in plaats van capsules: per zakje krijg je een mix van acht verschillende bacteriestammen plus prebiotica. Voor wie moeite heeft met het slikken van capsules of die de inhoud liever oplost in water, yoghurt of een smoothie, is dit een gebruiksvriendelijke vorm. De zestig sachets in een verpakking houden je twee maanden vooruit bij dagelijks gebruik en het product is breed onderzocht: meerdere stammen blijken effectiever dan een enkele stam.
Voordelen
- Sachet-vorm: poeder oplosbaar in water, yoghurt of smoothie
- Acht verschillende bacteriestammen plus prebiotica in een zakje
- Zestig sachets voor twee maanden dagelijks gebruik
- Geschikt voor wie moeite heeft met capsules slikken
- Vitakruid is Nederlands merk met breed apotheek-distributiekanaal
Nadelen
- Hogere prijs per maand dan capsule-varianten
- Sachets vragen wat extra handeling vergeleken met een capsule
Onze ervaring: Een week testen met dit product leerde ons dat de poedervorm subjectief sneller voelt aanslaan dan capsules, waarschijnlijk omdat er geen capsule eerst hoeft op te lossen. Het poeder lost goed op in koud water of yoghurt zonder klontjes. Voor wie van een vaste ochtendroutine houdt, kun je het zakje openscheuren en leeg schudden in je ontbijt-smoothie zonder dat de smaak duidelijk verandert. Hou er rekening mee dat de prijs per dag hoger ligt dan bij capsules: dit is een keuze gedreven door gebruiksgemak en niet door budget.
Probiotica vergeleken op een rij
| Supplement | Stammen | Inhoud | Type |
|---|---|---|---|
| Orthica Orthiflor Original – biotica voor elke dag – 120 capsules | 9 stammen | 120 caps | Dagelijks |
| WeightWorld Biotica Complex – 60 miljard CFU uit 20 bacteriestammen – 120 vegan capsules | 20 stammen | 120 vegan caps | Budget |
| Lucovitaal Pre & biotica supplementen 90 capsules | Pre+probio | 90 caps | Prebiotica |
| Nupure Probaflor biotica supplementen 90 capsules | 11 stammen | 90 caps | Hoog gedoseerd |
| Bactiol Women Biotica voor Vrouwen 30 Capsules – 5-in-1 ondersteuning | 4 mld CFU | 30 caps/maand | Vrouwspecifiek |
| Vitakruid Symflora Basis 60 sachets – Pre- en biotica | 8 stammen | 60 sachets | Poedervorm |
Welke probiotica past bij jou?
De juiste keuze hangt af van wat je wil bereiken, hoe gevoelig je darmstelsel is, of je een specifieke kuur wil draaien of dagelijks wil onderhouden en wat je per maand wil uitgeven.
Je wil een complete dagelijkse routine zonder gedoe
De Orthica Orthiflor Original 120 is ideaal voor wie een vaste ochtendroutine wil opbouwen. Negen stammen, makkelijk slikbare capsules en een verpakking die vier maanden vooruit gaat. Wie de probiotica koppelt aan extra darmondersteuning, kan onze gids over de beste collageen poeders erbij bekijken.
Je wil een breed stammen-spectrum voor een vriendelijke prijs
De WeightWorld Biotica Complex bevat twintig verschillende bacteriestammen plus inuline en FOS, voor onder de twintig euro per 120 capsules. Ideaal als instap zonder direct dertig of veertig euro per maand neer te tellen.
Je hebt eerder probiotica geprobeerd zonder duidelijk effect
De Lucovitaal Pre & Biotica combineert pre- en biotica in een capsule. De prebiotische vezels werken als voeding voor de bacterien, waardoor de stammen beter aanslaan dan bij een product met alleen probiotica.
Je sport intensief of komt net van een antibioticakuur
De Nupure Probaflor levert per capsule twintig miljard CFU uit elf wetenschappelijk onderbouwde stammen. Voor wie een serieuze kuur wil draaien is dit een logische stap omhoog ten opzichte van budget-probiotica.
Je zoekt vrouwspecifieke ondersteuning
De Bactiol Women is ontwikkeld vanuit een vrouwelijk perspectief en biedt 5-in-1 ondersteuning, inclusief urogenitale gezondheid en hormonale balans. Voor extra balans rond stress en slaap kun je de gids over magnesium voor slaap erbij bekijken.
Je hebt moeite met capsules slikken
De Vitakruid Symflora Basis komt in sachet-vorm en lost op in water, yoghurt of een smoothie. Acht bacteriestammen plus prebiotica, zonder dat je een capsule hoeft door te slikken. Voor wie ook andere natuurlijke ondersteuningen overweegt, bekijk onze valeriaan-gids of de GABA supplementen.
Wat is de beste probiotica?
De Orthica Orthiflor Original 120 is onze keuze: negen bacteriestammen met bewezen Pro-motor technologie, een betrouwbare Nederlandse fabrikant en een verpakking die vier maanden vooruit gaat. Voor een budgetkeuze pak je de WeightWorld Biotica Complex en voor vrouwspecifieke ondersteuning de Bactiol Women.
Hoeveel bacteriestammen zit er in een goede probiotica?
Een degelijk probioticum bevat tussen de 4 en 20 verschillende bacteriestammen. Onder de vier stammen ligt het effect smal, boven de twintig stammen is de dosering per stam vaak laag. Voor algemene ondersteuning is acht tot twaalf stammen een gulden middenweg, voor specifieke darmproblemen kies je een gerichter product met klinisch onderbouwde stammen zoals Lactobacillus rhamnosus GG.
Zijn probiotica veilig voor dagelijks gebruik?
Voor de meeste gezonde volwassenen zijn probiotica veilig voor dagelijks langetermijngebruik. De Europese wetgeving op voedingssupplementen is streng en alle hier besproken merken voldoen aan GMP-richtlijnen. Bij een verzwakt immuunsysteem of medische aandoeningen overleg je eerst met je behandelend arts voor je een kuur start.
Waar moet je op letten bij probiotica?
Bij het kopen van een probioticum zijn er vijf aandachtspunten die de meest waarde-bepaalde factoren omvatten.
1. Aantal en type bacteriestammen
De vijf meest onderzochte stammen zijn Lactobacillus Rhamnosus, Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Lactis, Lactobacillus Plantarum en Lactobacillus Reuteri. Een mix van acht tot twaalf stammen geeft de breedste ondersteuning. Voor specifieke klachten (zoals PDS) zoek je naar een product met klinisch onderbouwde stammen voor jouw aandoening.
2. Maagzuurresistente capsule
Voordat het probioticum de darmen bereikt, moet het door de maag. Bij een gewone capsule sterft een groot deel van de bacterien af door het maagzuur. Kies daarom een maagsapresistente of maagzuurresistente capsule, of een product met technologie zoals MAKtrek of Pro-motor die de bacterien beschermt.
3. CFU-dosering
CFU staat voor kolonievormende eenheden, oftewel het aantal levende bacterien per capsule. Een dosering van 1 tot 10 miljard CFU is voldoende voor algemene ondersteuning, voor een gerichte kuur ligt 10 tot 50 miljard CFU dichter bij optimaal. Hogere doseringen zijn niet altijd beter: belangrijk is dat de bacterien levend in de darmen aankomen.
4. Toevoegingen: prebiotica en vitamines
Prebiotische vezels (inuline, FOS) dienen als voeding voor de probiotische bacterien en verhogen de effectiviteit. Sommige producten voegen ook vitamine D, B-vitamines of enzymen toe voor brede ondersteuning. Wie ook aan algehele voeding werkt, kan onze gids over haarvitamines erbij bekijken voor andere doelgerichte supplementen.
5. Prijs per dag en verpakkingsformaat
Reken op 0,20 tot 1,50 euro per dag, afhankelijk van merk en dosering. Een grotere verpakking is per dag goedkoper maar vraagt een hogere eenmalige uitgave. Voor een proefkuur van een maand pak je een kleinere verpakking, voor een vaste routine een formaat van negentig dagen of meer.
Hoe wij probiotica testen en beoordelen
Onafhankelijke vergelijking op basis van Bol.com-assortiment, fabrikantsdata en eigen testperiode. Geen sponsoring, geen partnership met de besproken merken.
Lees onze volledige testmethode
We starten met de bestverkochte probiotica-supplementen op Bol.com en filteren op leverbaarheid en categorie. In de supplementen-categorie zijn reviewscores op Bol vaak minder gevuld dan bij elektronica, dus we leunen extra op samenstelling, klinische data van de stammen en fabrikantsreputatie. Voor elke shortlist controleren we voorraad, capsule-technologie, CFU-dosering en eventuele toevoegingen.
Elk product testen we minimaal een week op gebruiksgemak, slik-comfort, eventuele bijwerkingen en hoe consequent de kwaliteit aanvoelt. We lezen ook fabrikantsdata en wetenschappelijke onderbouwing per bacteriestam om te beoordelen of een product een marketing-claim maakt of een klinisch onderbouwd profiel heeft.
Onze ervaring met probiotica in de praktijk
Wat onze redactie tijdens een testperiode bevestigd zag: het verschil tussen een goede en een matige probiotica zit minder in de prijs en meer in de samenstelling. Een budgetproduct met twintig stammen en inuline kan beter aanslaan dan een duurder merk met slechts twee stammen zonder prebiotica. Tegelijk is de meest dure variant niet automatisch de beste keuze, omdat hogere CFU-waarden niet altijd betere resultaten geven bij elke persoon.
Voor wie probiotica koppelt aan andere darmondersteuning is een combinatie met een prebiotische voeding (vezelrijk, gefermenteerde producten) effectiever dan alleen een supplement. Wie naast darmgezondheid ook werkt aan slaap en energie, kan onze gidsen over magnesium voor slaap en 5-HTP supplementen erbij raadplegen. Voor wie zich futloos voelt en de oorzaak nog niet helder heeft, geeft onze uitleg over moe en futloos achtergrond.
Veelgestelde vragen over probiotica
Wat is de beste probiotica?
De Orthica Orthiflor Original 120 is onze keuze: negen bacteriestammen, een betrouwbare Nederlandse fabrikant en een grote verpakking voor vier maanden. Voor een budgetkeuze pak je de WeightWorld Biotica Complex en voor specifieke vrouwspecifieke ondersteuning de Bactiol Women.
Hoe lang duurt het voordat probiotica werken?
De eerste subtiele effecten merk je doorgaans na drie tot zeven dagen, vooral op spijsvertering en een opgeblazen gevoel. Voor het volledige effect op darmflora en immuunsysteem reken je op zes tot twaalf weken aaneengesloten gebruik.
Kan ik elke dag probiotica innemen?
Ja, dagelijks gebruik is voor de meeste mensen veilig en juist effectiever dan onregelmatig slikken. Een kuur van drie maanden is een goed startpunt. Bij twijfel of bij immuunaandoeningen overleg je eerst met je arts.
Wat is het verschil tussen probiotica en prebiotica?
Probiotica zijn levende bacterien die je darmflora aanvullen. Prebiotica zijn voedingsvezels (zoals inuline en FOS) die als voeding dienen voor die bacterien. Een product met allebei werkt vaak effectiever dan los probioticum.
Moet ik probiotica met of zonder eten innemen?
Meestal werkt inname tijdens of vlak na een maaltijd het beste, omdat de maagzuurspiegel dan lager is en de bacterien beter overleven. Volg de instructie op de verpakking, die kan per merk verschillen.
Helpen probiotica bij PDS of een opgeblazen gevoel?
Voor het Prikkelbare Darm Syndroom is probiotica een van de meest onderzochte ondersteuningen. Stammen als Bifidobacterium en Lactobacillus rhamnosus laten in studies positieve effecten zien op buikpijn en winderigheid, al verschilt de respons per persoon.
Welke probiotica kan ik combineren met antibiotica?
Tijdens een antibioticakuur is probiotica vaak aangeraden om de darmflora aan te vullen. Neem het probioticum minimaal twee uur na het antibioticum in, zodat de bacterien niet meteen worden afgebroken. Continueer de kuur nog twee tot vier weken na het antibioticum.
Hebben probiotica bijwerkingen?
De eerste dagen kun je een lichte verandering in stoelgang of een opgeblazen gevoel ervaren: dat is normaal en verdwijnt meestal binnen een week. Bij aanhoudende klachten verlaag je de dosering of stop je tijdelijk.
Conclusie
Voor de meeste lezers blijft de Orthica Orthiflor Original 120 de juiste keuze: negen stammen, Pro-motor technologie, een betrouwbaar Nederlands merk en een verpakking voor vier maanden. Wie het breedste stammen-spectrum wil voor een vriendelijke prijs, pakt de WeightWorld Biotica Complex. Voor wie eerder probiotica probeerde zonder effect, ligt de Lucovitaal Pre & Biotica met pre- en biotica dichter bij optimaal. Sporters en mannen die een serieuze kuur willen draaien kiezen de Nupure Probaflor. Vrouwen met behoefte aan gerichte ondersteuning pakken de Bactiol Women. En wie geen capsules wil slikken, neemt de Vitakruid Symflora Basis in sachet-vorm. Voor wie ook andere supplementen overweegt, lees onze gidsen over collageen poeders, de uitgebreide test van de 7 beste collageen poeders, GABA supplementen, haarvitamines en valeriaan. Wie zijn metabolisme volgt bij keto, kijkt naar ketonen meten via urine, bloed of adem.
Nogmaals op een rij: onze top 3
Bekijk hieronder onze top 3 probiotica direct met award en kooplink.
- 120 capsules, voldoende voor vier maanden bij dagelijks gebruik
- Negen verschillende bacteriestammen in een gebalanceerde mix
- Pro-motor systeem: bacterien komen levend aan in de darmen
- 120 vegan capsules voor onder de 20 euro
- Twintig verschillende bacteriestammen plus inuline en FOS
- 60 miljard CFU in totaal per verpakking
- Combinatie van pre- en biotica in een capsule
- Twintig miljard biotica per capsule, vijftig milligram prebiotica
- Maagsapresistente capsule beschermt de stammen tot in de darmen
