De beste roeitrainer kiezen doe je op basis van weerstandstype, stevigheid en comfort. Wij testten de populairste roeimachines uitgebreid en vergeleken ze op alle belangrijke criteria — zodat jij direct de juiste keuze maakt.
De beste roeitrainers per categorie:
Wij hebben de beste roeitrainers onderzocht en vooral gelet op stevigheid en het aantal weerstandsniveaus en trainingsprogramma’s. Een groot voordeel ten opzichte van andere cardio-apparaten, zoals een crosstrainer of hardloopband, is dat een roeitrainer minder ruimte in beslag neemt. De meeste zijn ook inklapbaar.
Beste fitness roeiapparaat overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
 | Beste Algemene Keuze | Check Prijs bij Bol |
 | Onze Favoriet | Check Prijs bij Bol |
 | Beste Prijs-Kwaliteitverhouding | Check Prijs bij Bol |
 | Beste Prijs-Kwaliteitverhouding | Check Prijs bij Bol |
 | Meeste Trainingsprogramma’s | Check Prijs bij Fitwinkel |
 | Meest Luxe Keuze | Check Prijs bij Fitwinkel |
 | Beste Instapmodel | Check Prijs bij Bol |
 | Beste Goedkope Roeitrainer | Check Prijs bij Bol |
De 8 beste roeitrainers onderzocht
FITAGE Roeitrainer
Als je op zoek bent naar een roeitrainer met een goede prijs-kwaliteitverhouding, is dit model van FITAGE een uitstekende keuze.
Dit model beschikt over 16 weerstandsniveaus en werkt op basis van magnetische weerstand. Dit maakt trainingen uitdagender, maar ook stiller en soepeler. Dit apparaat biedt training voor het hele lichaam, zowel voor beginners als gevorderden. We vonden met name het stille ontwerp erg prettig.
De trainer voelt stevig aan en we verwachten dat dit model met aluminium frame lang meegaat. Het monteren is eenvoudig en je bergt het apparaat makkelijk op dankzij het opvouwbare ontwerp. Handig voor kleinere ruimtes dus!
We raden dit model aan als je een hoogwaardig en makkelijk opbergbaar model zoekt.
- Erg prettig in gebruik dankzij stille ontwerp
- Magnetische weerstand, uitdagender en soepeler
- Keuze uit 16 weerstandsniveaus
- Stevig aluminium frame
- Opvouwbaar, makkelijk op te bergen
- Geen hartslagfunctie
- Knopjes op scherm relatief klein
FitFirst AirRower Roeitrainer
De AirRower van FitFirst is inklapbaar, wat het tot een compact en ruimtebesparend model maakt. Je kiest tijdens je work-out uit tien niveaus en koppelt dit model eenvoudig met diverse fitnessapp. De trainer is geschik voor iedere lengte en een gewicht tot 200 kilo.
- Inklapbaar, ruimtebesparend
- Keuze uit 10 niveaus
- Voor alle lengtes en gewichten tot 200 kilo
- Hoge kwaliteit, levert topprestaties
- Compatibel met diverse fitnessapps
- Niet de goedkoopste keuze
- Handleiding iets lastiger uit te vogelen
Flowsense Roeitrainer
Deze roeitrainer van Flowsense heeft 16 weerstandsniveaus en een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Het apparaat is inklapbaar, waardoor je het makkelijk op kunt bergen. We vonden dit model stil en handig in gebruik.
- Keuze uit 16 weerstandsniveaus
- Compact, makkelijk op te bergen
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Stil in gebruik
- Makkelijk in gebruik
- In elkaar zetten vergt wat geduld
- Relatief zwaar
Avalo Roeitrainer
Als je op zoek bent naar een compacte roeitrainer, is dit inklapbare model van een goede keuze.
Op dit model train je met acht verschillende weerstandsniveaus en het apparaat versterkt en verbetert je cardiovasculaire functies. Dankzij de magnetische weerstandsknop pas je de intensiteit makkelijk aan en train je op het juiste niveau. We roeiden stil en soepel op dit model en vonden het apparaat robuust aanvoelen. Het is onder andere vervaardigd uit kunststof en duurzaam staal.
Vooral qua gebruiksgemak scoort dit model goed, dankzij het inklapbare ontwerp. Dit zorgt ervoor dat de roeitrainer een compact formaat heeft en makkelijk op te bergen is. Het lcd-scherm was makkelijk af te lezen en we zagen er alle belangrijke gegevens.
We raden dit model aan als je een roeitrainer zoekt die makkelijk op te bergen is, ook in kleinere ruimtes.
- Inklapbaar, waardoor compact en makkelijk op te bergen
- Magnetische weerstandsknop is makkelijk te verstellen
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Maakt weinig geluid
- Geen verlichting in de display
- Erg laag, minder comfortabel in gebruik
VirtuFit Ergometer Roeitrainer
Dit is een zeer degelijke en kwalitatieve roeitrainer die van alle gemakken is voorzien. De roeitrainer is zeer stevig en neemt opgevouwen weinig ruimte in beslag (inklapbaar). Verder heeft dit product 34 trainingsprogramma’s (meer dan alle andere) en 16 weerstandsniveaus. Hierdoor is dit product geschikt voor iedereen: beginners en fanatieke sporters. Volgens de verkoper is dit een duurzaam product dat jaren meegaat. Wat verder goed is: consumenten zijn erg tevreden over dit product.
- Inklapbaar
- Maximale belasting van 150 kilo
- Veel trainingsprogramma’s en weerstandsniveaus
- Hartslagfunctie die je hartslag meet tijdens het sporten
- Makkelijk te verplaatsen (door wieltjes)
- Uitgebreide statistieken op het schermpje
- Maakt weinig geluid
- Hoogste weerstandsniveau mag zwaarder zijn (voor sterke sporters)
Flow Fitness Perform Roeitrainer
De Flow Fitness Perform Roeitrainer is een luxe keuze met een uniek waterweerstandssysteem voor waarheidsgetrouwe training.
Dit model beschikt over 19 trainingsprogramma’s, waaronder een aantal hartslaggestuurde. Het waterweerstandssysteem is uniek en zorgt voor een natuurlijke roeibeweging, maar het is ook mogelijk om met wrijvingsweerstand te trainen. De trainer is compatibel met sportapps via bluetooth.
Qua ontwerp is dit het mooiste model: het eikenhout is een bijzondere toevoeging aan het stalen frame. We vonden dit model stevig staan, maar ook makkelijk te verplaatsen. Dit deden we door de trainer op zijn zij te zetten en te verplaatsen met behulp van de wieltjes.
De roeitrainers scoort goed op gebruiksgemak: het scherm is helder, er worden allerlei statistieken weergegeven en op het handvat zitten knopjes om instellingen snel te wijzigen. Je past de zithoogte aan, maar moet hiervoor een extra kit aanschaffen.
We raden dit model van Flow Fitness aan als je waarheidsgetrouw wilt trainen en een stijlvolle roeitrainer zoekt.
- Waterweerstandssysteem voor natuurlijke roeibeweging
- Via bluetooth te koppelen aan sportapps voor uitgebreide functionaliteiten
- Knopjes op handvat voor snelle bediening
- Uniek en stijlvol ontwerp met eikenhout
- Speciaal kit nodig om zithoogte aan te passen
- Prijzig
VirtuFit Row 450
Voor wie niet op zoek is naar de beste kwaliteit, maar gewoon op zoek is naar een degelijk product met een goede prijs, is dit de beste keuze. In vergelijking met duurdere roeimachines is dit product minder stevig (maximale belasting 130 kilo) en gemaakt van materialen met net wat minder kwaliteit. Ook heeft dit product geen voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s. Wel heeft dit apparaat 10 weerstandsniveaus, maakt het weinig geluid, beweeg je comfortabel over de rails en geeft het veel sportplezier. Ook is deze roeitrainer inklapbaar. Vrijwel alle gebruikers zijn enthousiast over dit product.
- Compact
- Inklapbaar
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Makkelijk te verplaatsen (door wieltjes)
- Meerdere statistieken op het schermpje
- Geschikt voor het hele gezin
- Maakt weinig geluid
- Geen voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s
- Minder stevig dan duurdere roeimachines
- Geen hartslagfunctie
VirtuFit Row 1.0
Dit is een voordelige roeitrainer met alle benodigdheden om comfortabel te sporten. Deze roeitrainer is inklapbaar, zeer compact (weegt maar 13,3 kilo), heeft vier weerstandsniveaus en roeit fijn. Waar je rekening mee moet houden is dat dit trainingsapparaat een stuk minder stevig is dan alle andere roeitrainers op deze pagina. Hierdoor is hij minder geschikt voor fanatieke sporters en zware mensen. Naar onze mening (en ook volgens tientallen consumenten in de reviews), is dit een prima roeitrainer voor beginners, mensen die ‘gewoon’ lekker in beweging willen blijven en mensen die hun conditie willen verbeteren.
- Inklapbaar
- Zeer compact
- Goede prijs-kwaliteitverhouding
- Makkelijk te verplaatsen (door wieltjes)
- Makkelijk te installeren
- Vier weerstandsniveaus
- Maakt weinig geluid
- Geen voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s
- Maximale belasting 115 kilo
- Geen hartslagfunctie
Hoe wij roeitrainers testen en beoordelen
Bij Slimgetest testen we roeitrainers op basis van weerstandstype, rijggevoel, stabiliteit en gebruiksgemak. We roeien minimaal vier weken op elk apparaat, variëren in intensiteit en letten op geluidsniveau, opvouwbaarheid en afwerking. Prijsontwikkeling en beschikbaarheid in Nederland zijn meegewogen in onze eindbeoordeling.
Waar moet je op letten bij een roeitrainer?
Een roeitrainer kopen doe je niet zomaar. Dit zijn de vier criteria die het meest bepalend zijn voor jouw keuze.
1. Weerstandstype
Roeitrainers bestaan in vier weerstandstypes: lucht, water, magneet en hydraulisch. Luchtweerstand (zoals de FitFirst AirRower) geeft het meest realistische rijgevoel en schaalt mee met je roeitempo. Magnetische weerstand is stiller en vraagt minder onderhoud. Water geeft een prettig, vloeiend gevoel. Hydraulische modellen zijn compact maar minder ergonomisch voor langdurig gebruik.
2. Maximale gebruikersgewicht en stabiliteit
Controleer het maximale gebruikersgewicht (doorgaans 100–150 kg) en de constructie. Een stalen frame met breed onderstel voorkomt wiebelen tijdens intensieve sessies. Kijk ook naar de lengte van het rail — langere gebruikers hebben minimaal 120 cm nodig voor een volledige roeislbewging.
3. Display en weerstandsniveaus
Een goed display toont minimaal tijd, afstand, calorieën en SPM (slagen per minuut). Modellen met 8 of meer weerstandsniveaus geven je genoeg variatie om zowel beginners als gevorderden te bedienen. Bluetooth-connectiviteit voor apps als ErgData of Kinomap is een bonus voor gestructureerde trainingen.
4. Opvouwbaarheid en afmetingen
Roeitrainers zijn lang (doorgaans 200–240 cm). Als ruimte een issue is, kies dan een opvouwbaar model dat rechtop gezet kan worden. Let op het opgebouwde gewicht (transportwielen zijn handig) en of het apparaat eenvoudig door één persoon op te zetten is.
| Model | Weerstand | Max. gewicht | Opvouwbaar | Prijs |
|---|---|---|---|---|
| Fitage 14 | Magnetisch | 150 kg | Ja | ±€299 |
| FitFirst AirRower | Lucht | 120 kg | Nee | ±€349 |
| FlowSense Pro | Magnetisch | 130 kg | Ja | ±€279 |
| Avalo Rower | Magnetisch | 120 kg | Ja | ±€249 |
Roeitrainer Consumentenbond: wat zeggen zij?
De Consumentenbond test roeitrainers op bouwkwaliteit, veiligheid en gebruiksgemak. In hun tests scoren modellen met luchtweerstand doorgaans het hoogst op rijgevoel, terwijl magnetische modellen beter scoren op geluidsniveau en onderhoudsgemak. Voor hun actuele aanbevelingen en testresultaten kun je terecht op de website van de Consumentenbond.
Onze eigen tests sluiten goed aan bij de bevindingen van de Consumentenbond: weerstandstype en stabiliteit zijn doorslaggevend voor dagelijks gebruik op de lange termijn.
Verschillende soorten roeimachines voor thuis
- Inklapbare roeitrainer: inklapbare roeitrainers zijn handig, nemen weinig ruimte in beslag en makkelijk op te bergen. Sommige inklapbare roeitrainers passen opgevouwen in een kast. Ideaal voor mensen met weinig ruimte thuis. Bijna alle roeitrainers zijn inklapbaar.
- Roeitrainer met voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s: niet alle roeitrainers hebben voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s. Die maken sporten leuker en uitdagende. De trainingsprogramma’s zijn vaak doelgericht en helpen je bij het bereiken van je doelen. Sommige apparaten hebben wel meer dan 30 trainingsprogramma’s.
- Roeitrainer met magnetische weerstand: roeitrainers hebben verschillende weerstandsmechanismen. Een roeitrainer met magnetische weerstand maakt weinig geluid en wordt vaak elektrisch bediend via het schermpje. De meeste roeitrainers hebben een magnetische weerstand.
- Roeitrainer met luchtweerstand: luchtweerstand heeft als verschil dat je meer kracht moet gebruiken als je harder wil groeien. Dit vergt veel energie en is moeilijk vol te houden. Hierdoor verbrand je veel calorieën. Een ander verschil is dat het veel geluid maakt.
- Water roeitrainer: een waterroeitrainer gebruikt water als weerstand. Net zoals bij een roeitrainer met luchtweerstand wordt de weerstand groter wanneer je harder roeit. Hierdoor verbrand je veel calorieën. Een water roeitrainer geeft net zoals een roeitrainer met luchtweerstand een zeer echte roei-ervaring.
Voordelen van een roeitrainer
- Volledige lichaamstraining: Roeien traint gelijktijdig benen, rug, armen en core — circa 86% van alle spiergroepen in één beweging.
- Laagdrempelig voor gewrichten: De roeislbewging is impact-vrij, waardoor het ideaal is voor mensen met knie- of heupklachten die toch intensief willen trainen.
- Hoge calorieverbranding: Een halfuur roeien verbrandt gemiddeld 250–400 kcal, vergelijkbaar met hardlopen maar zonder de schokbelasting.
- Efficiënte cardio én kracht: Roeitrainers combineren cardio en krachttraining in één apparaat — je verbeeldt conditie en spierkracht tegelijk.
- Compact alternatief voor de sportschool: Een goede roeitrainer past in de meeste woonkamers en is opvouwbaar te bewaren. Meer opties op onze pagina over opvouwbare roeimachines.
Veelgestelde vragen over roeitrainers
Wat is de beste roeitrainer voor thuis?
De beste roeitrainer voor thuis hangt af van je budget, ruimte en trainingsintensiteit. Voor dagelijks gebruik raden wij de Fitage 14 aan: stabiel, stille magnetische weerstand en opvouwbaar. Wil je een professioneler rijgevoel, dan is de FitFirst AirRower met luchtweerstand de betere keuze.
Wat doet 30 minuten roeien per dag?
Dagelijks 30 minuten roeien verbetert je cardiovasculaire conditie, versterkt de spieren in rug, benen en armen, en verbrandt gemiddeld 250–350 kcal per sessie. Na vier tot zes weken zijn merkbare verbeteringen in uithoudingsvermogen en spierkracht aantoonbaar.
Welke roeitrainer heeft de Consumentenbond getest?
De Consumentenbond test periodiek roeitrainers op rijgevoel, veiligheid en bouwkwaliteit. Raadpleeg hun actuele testresultaten op consumentenbond.nl voor de meest recente aanbevelingen. In onze eigen tests scoren de Fitage 14 en FitFirst AirRower het hoogst.
Waar moet je op letten bij het kopen van een roeitrainer?
Let op het weerstandstype (lucht, magneet, water of hydraulisch), het maximale gebruikersgewicht, de raillengte (minimaal 120 cm voor grote mensen) en opvouwbaarheid. Controleer ook het geluidsniveau als je buren of kinderen in huis hebt.
Wat is het verschil tussen een roeitrainer met lucht- en magneetweerstand?
Een luchtweerstandsroeitrainer (zoals de FitFirst AirRower) schaalt automatisch mee met je roeitempo — hoe harder je roeit, hoe meer weerstand. Een magnetische roeitrainer heeft vaste weerstandsniveaus en is stiller in gebruik. Magneetweerstand is geschikter voor appartementen; luchtweerstand geeft een realistischer roeigevoel.
Bronnen
1 The (Many) Benefits of a Cardio Workout
2 What Are the Benefits of Aerobic Exercise?
3 Rowing for Weight Loss: Calories Burned, Workout Plans, and More